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Dojang

Das Basiswissen des Taekwondo

Ich habe hier für Taekwondo als moderner Sport folgendes Dojang Basiswissen bereitgestellt.

  1. Training (Trainingsablauf, Aufwärmen, Wirkungen, Muskeldehnung)
  2. Gymnastik (Chae Cho): Eine kleine Anleitung zu einer richtigen Gymnastik.
  3. Grundstellungen (sogi): Ein Auflistung aller Grundstellungen.
  4. Blocktechniken Die Hand- und Fussblocktechniken des Taekwondo.
  5. Fusstechniken Beschreibung aller Fusstechniken.
  6. Handtechniken Beschreibung aller Handtechniken.
  7. Wirkungsstellen Die Wirkungsstellen des Menschen.
  8. Ausrüstung Die Kampfausüstung eines Taekwondosportlers