Dojang

Das Basiswissen des Taekwondo

Ich habe hier für Taekwondo als moderner Sport folgendes Dojang Basiswissen bereitgestellt.

1. Training (Trainingsablauf, Aufwärmen, Wirkungen, Muskeldehnung)
2. Gymnastik (Chae Cho): Eine kleine Anleitung zu einer richtigen Gymnastik.
3. Grundstellungen (sogi): Ein Auflistung aller Grundstellungen.
4. Blocktechniken Die Hand- und Fussblocktechniken des Taekwondo.
5. Fusstechniken Beschreibung aller Fusstechniken.
6. Handtechniken Beschreibung aller Handtechniken.
7. Wirkungsstellen Die Wirkungsstellen des Menschen.
8. Ausrüstung Die Kampfausüstung eines Taekwondosportlers