Was lässt sich alles mit Kickboxen erreichen?
Körperliche Aspekte
Beweglichkeit
Schnelligkeit
Kraft
Ausdauer (zusätzlich empfehlenswert: Bergsteigen, Radfahren und Schwimmen)
Koordination und Gleichgewichtssinn
Atemkontrolle
Konzentration
Körper-Verständnis
In Kampfkünsten erlernt man nicht nur wie der Bewegungsapparat des Körpers funktioniert, sondern vielleicht noch wichtiger auf die Signale seines Körpers zu hören.
Charakterliche Aspekte
Über den Weg der körperlichen Anstrengung und der Beachtung der Verhaltensregeln erreicht man darüberhinaus auch eine Fortbildung der Persönlichkeit.
Eigenschaften, die man auf diesem Weg finden kann, sind z.B.:
Selbstsicherheit
Erkennen eigener Grenzen
Respekt anderen Menschen gegenüber, unabhängig von deren Rasse, Hautfarbe, etc.
Bescheidenheit
Innerliche Ruhe